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I carboidrati, le fonti migliori per il nostro corpo
Oggi contestualizzeremo le differenti categorie di carboidrati sulla base di obiettivi finali e risposta individuale, quindi quanto sto per scrivere si riferirà unicamente agli atleti di bodybuilding e sport di […]
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La caffeina è un buon integratore? Dipende dall’effetto che cercate. Scopriamolo insieme alla nostra farmacista Erica Arcamone.
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