O“Gli omega-3 fanno bene al cuore”“Se ti alleni prendi Omega-3 per lo stress ossidativo”“Gli Omega-3 sono anti-infiammatori”Si ok ma…come mangi? Come ti alleni? Com’è il tuo stile di vita?Nessun integratore […]

Alla base del benessere della donna c’è una delicata interazione tra fattori interni (come quelli ormonali e psicologici) e fattori esterni  (alimentazione, allenamento e integrazione). Tutti questi fattori, in qualche […]

Acido fitico e fitati: fanno bene? Come assumerli? Scopramolo con l’esperta di nutrizione Myriam Patalano.