Stripping: una delle strategie più utilizzate in palestra, ma perché è così diffusa? È realmente efficace?
Metodo Bill Starr
Oggi parliamo del metodo Bill Starr e di come applicarlo.
One year body (and mind) transformation
L’anno scorso (2017) è stato, nonostante alcuni intoppi, bellissimo. A Maggio operazione, a Luglio MATRIMONIO + VIAGGIO DI NOZZE, a Settembre inizio del fantastico viaggio da Insegnate Di Ruolo… e […]