Oggi parliamo del metodo Bill Starr e di come applicarlo.
Allenarsi allo specchio
A cosa servono gli specchi in palestra?
Oggi parliamo di come e se utilizzare gli specchi per migliorare le prestazioni durante l’allenamento.
Oggi parliamo del metodo Bill Starr e di come applicarlo.
A cosa servono gli specchi in palestra?
Oggi parliamo di come e se utilizzare gli specchi per migliorare le prestazioni durante l’allenamento.