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multifrequenza

Metodo Bill Starr

Oggi parliamo del metodo Bill Starr e di come applicarlo.

Posted on marzo 25, 2019aprile 19, 2019 by Michele Capuano
Posted in AllenamentoTagged Allenamento, allenamento con i pesi, allenamento della forza, bill starr, bodybuilding, esercizi base, fondamentali, ipertrofia, massimale, metodo bill starr, multifrequenza, panca, pesi, powerlifting, progressione, squat, stacco, weightlifting, workoutLeave a comment
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