MCT: cosa sono, a cosa servono e perchè differiscono da altre tipologie di grassi.
Alimentazione antinfiammatoria
L’infiammazione è un sistema di difesa, ma quando diventa cronica può essere dannosa. L’alimentazione può aiutarci a prevenirla e a curarla.
Beta-Alanina
Oggi parliamo di Beta-Alanina, uno degli integratoir più usati, insieme alla creatina.
Doping, il lato oscuro della forza: gli androgeni
Oggi la nostra farmacista Erica Arcamone ci parla degli androgeni e degli effetti collaterali derivanti dal loro uso come farmaci dopanti.
Il valore di una integrazione ben fatta
Oggi parliamo di integratori e di quanto contino per il raggiungimento di un risultato estetico.